문제 해결

선요약 들어갑니다. 충치예방을 위하여 자일리톨 하루 5~10g이 가장 적당함. 자일리톨 껌 한 알이 1g, 하루 5알정도가 적당. 치아 전체에 골고루 자일리톨 성분이 닿도록 양쪽을 골고루 이용하여 씹을것. 자일리톨에 대한 좋은 이야기는 다 알겠는데 그럼 어떻게 이를 실천해서 충치를 예방할 수 있을까요? 가장 좋은 방법은 자일리톨 껌을 씹는 것입니다. 자일리톨 임상 연구 결과, 충치 예방을 위해서는 하루 약 5~10g의 자일리톨 섭취가 적절하다고 합니다. 충치균이 많아 충치가 생길 확률이 높은 사람을 제외하면 일반인의 경우 5g 정도가 적당량이라고 보시면 맞습니다. 시중에 판매되는 다양한 자일리톨 껌은 한 알이 보통 1g입니다. 따라서 하루 껌 5알 정도를 씹는 것이 적절하다고 보입니다. 충치균을 자일리톨..